Sportieve ondersteuning

Bij Survival Instinct denken we dat alleen maar praten niet altijd de beste manier is om vooruitgang te boeken. Onze aanpak draait om actie, beweging en resultaten. Of je nu je fysieke fitheid wilt verbeteren, stress wilt verminderen, zelfvertrouwen wilt opbouwen, werken aan je emotieregulatie, een positief zelfbeeld wilt ontwikkelen of gewoon een gezondere levensstijl wilt nastreven. Wij geloven in de positieve kracht van sport.

Bekijk hieronder de mogelijkheden die we bieden om jou te helpen je doelen te bereiken. En als je meer wilt weten, aarzel dan niet om een kop koffie met ons in te plannen. We kijken er naar uit om samen met jou aan de slag te gaan en samen de kracht van sport te ontdekken.


Wat wil jij bereiken?

Bij Survival Instinct stemmen we onze aanpak af op jouw unieke behoeften. Samen met onze professionele hulpverleners kun je de meest geschikte training of interventie kiezen om jouw doelen te bereiken.

Ons aanbod

  1. Emotieregulatie Trainingen: Onze trainingen zijn gericht op het leren omgaan met en het reguleren van emoties. Dit is belangrijk voor een gezonde emotionele balans.

  2. Weerbaarheidstrainingen: We bieden weerbaarheidstrainingen om mensen te helpen zichzelf te beschermen, zelfvertrouwen op te bouwen en effectief om te gaan met uitdagingen en stressfactoren.

  3. Stressmanagement: Deze trainingen richten zich op het vergroten van bewustzijn, zelfregulatie en het verminderen van stress. Deze benadering is waardevol voor het omgaan met angst, depressie en andere emotionele uitdagingen.

  4. Zelfbeeld en Zelfwaarderingstraining: Deze training helpt je bij het ontwikkelen van een positief zelfbeeld, zelfvertrouwen en een gezonde zelfwaardering.

We gaan als volgt aan het werk

  1. Eerste Contact

    • We beginnen met een eerste gesprek om jouw behoeften en doelen te begrijpen.

    • We beoordelen welke specifieke uitdagingen er zijn.

  2. Op Maat Gemaakt Plan

    • We maken een persoonlijk plan met duidelijke doelstellingen, duur en verwachte resultaten.

    • Het plan is flexibel en passen we aan op basis van jouw voortgang.

  3. Begeleiding & ondersteuning

    • We selecteren voor de gekozen trainingen/begeleiding een van onze gekwalificeerde begeleiders.

    • We bieden continue ondersteuning en zorgen voor een veilige omgeving.

  4. Evaluatie en Verbetering

  • We evalueren minimaal een keer in het half jaar en blijven tussentijds altijd kijken naar hoe we de begeleiding kunnen verbeteren.

5. Afsluiting en Nazorg

  • Na het behalen van jouw doelen, beëindigen we de begeleiding & ondersteuning en bieden we nazorg, als je dat wilt.

  • We bespreken vervolgstappen en eventuele toekomstige behoeften.

6. Transparante Documentatie

  • Tijdens ons proces registreren wij alle begeleidings- en ondersteuningsmomenten in jouw elektronisch cliëntendossier (Nedap/ONS). In dit systeem is een zorgplan opgenomen waarin we alles vastleggen. Dit systeem waarborgt de beveiliging van jouw cliëntgegevens.