jongeren
Jong zijn is niet altijd makkelijk. Soms loopt het leven vast: thuis, op school, met vrienden, of gewoon jezelf of anderen begrijpen. Dat betekent niet dat er iets mis is met jou. Het betekent dat je met uitdagingen te maken hebt.
Bij Survival Instinct nemen we jongeren serieus. We kijken naar wie jij bent, waar je tegenaan loopt en wat jij nodig hebt om verder te kunnen. Samen werken we stap voor stap aan verandering, op een manier die bij jou past.
Waar kunnen we bij helpen?
Iedere jongere is anders. We maken eerst kennis en kijken samen of en hoe we kunnen helpen. Begeleiding kan ondersteunend zijn bij onder andere:
- Angst, spanning of stress
- Boosheid of moeite met het omgaan met emoties
- Gepest worden of moeite met het aangeven van grenzen
- Het omgaan met de impact van ingrijpende ervaringen
- Moeite met vriendschappen of je alleen voelen
- Overmatig gamen of middelengebruik
- Problemen met school, motivatie of spijbelen
- Risicovol en grensoverschrijdend gedrag
- Somberheid of het gevoel vast te zitten
- Spanningen thuis, zoals ruzie of een scheiding
- Vragen rondom identiteit of geaardheid
- Weinig zelfvertrouwen
- Zelfbeschadiging
Hoe begeleiden we jongeren?
We geloven niet in één vaste aanpak. Jongeren willen serieus genomen worden en zelf invloed hebben. Daarom werken we samen en stemmen we de begeleiding af op wat voor jou werkt. Als dat helpend is, betrekken we samen de mensen om de jongere heen.
Praten kan, maar hoeft niet altijd. We werken ervaringsgericht: niet alleen praten, maar vooral doen. Vaak praktisch, soms in beweging en soms in gesprek. We kiezen samen wat past bij jou en bij jouw doelen. Door te doen ontstaat vaak ruimte in je hoofd en kun je makkelijker praten over wat er speelt.
We beslissen samen over de doelen en kijken regelmatig of de begeleiding helpt. Werkt iets niet, dan passen we het aan. Zo blijft de begeleiding passend, zorgvuldig en gericht op jouw ontwikkeling en groei.
Als de situatie daarom vraagt, wordt de orthopedagoog betrokken om mee te kijken en mee te denken, zodat de begeleiding passend en zorgvuldig blijft.
Ouders en netwerk
Ouders/verzorgers zijn betrokken waar dat nodig en passend is. We doen dit transparant en altijd in overleg.
Wat wordt gedeeld, wordt niet zomaar doorverteld. Vertrouwen en veiligheid staan voorop. Alleen wanneer er sprake is van onveiligheid, bespreken we samen welke stappen nodig zijn.

Voorbeelden uit de praktijk
Yasmin
Yasmin voelde zich somber en leeg en had te maken met depressieve gevoelens en zelfbeschadiging. Ze trok zich steeds meer terug en voelde zich onbegrepen.
Bij Survival Instinct vond Yasmin een plek waar zij zichzelf mocht zijn. Onze locatie voelde voor haar als een veilige en vertrouwde omgeving, een warm bad, waar ze zich durfde te uiten en zich gezien voelde. Wat zij meemaakte, werd niet gezien als een probleem, maar als een uitdaging waar samen aan gewerkt kon worden.
We werkten niet alleen met Yasmin, maar ook samen met haar behandeltraject bij een externe partij. Door goed af te stemmen en ieder vanuit zijn eigen rol te werken, konden we elkaar versterken en gericht toewerken naar haar doelen.
Vanuit die veiligheid kon Yasmin stap voor stap werken aan haar gevoelens. Door gesprekken, beweging en kleine haalbare stappen kreeg zij weer meer vertrouwen in zichzelf en haar omgeving. Regelmatig werd samen gekeken wat helpend was en waar bijstelling nodig was.
Kevin
Bij Kevin was er sprake van een gameverslaving. Hij zat vrijwel de hele dag achter zijn scherm, ging niet meer naar school en kwam nauwelijks nog buiten. Zijn sociale contacten speelden zich vooral online af en het contact met leeftijdsgenoten in het dagelijks leven was weggevallen.
Samen met Kevin brachten we in kaart wat gamen voor hem betekende en waar hij vastliep. De begeleiding richtte zich niet op verbieden, maar op begrijpen en herstellen van balans. In samenwerking met ketenpartners, zoals verslavingszorg, werd gewerkt aan zijn verslaving en het opbouwen van structuur in zijn dag.
Stap voor stap pakte Kevin school weer op en werd er ruimte gecreëerd voor activiteiten buiten huis. Naast zijn online netwerk bouwde hij weer sociale contacten op in het echte leven en spreekt hij nu wekelijks af met vrienden. Door regelmatig samen te evalueren en af te stemmen met alle betrokkenen, kreeg Kevin weer grip op zijn leven en toekomst.
Amir
Amir groeide op met twee werelden. Thuis golden andere normen en waarden dan op school en bij zijn vrienden. Dat zorgde voor verwarring en spanning. Hij voelde zich vaak onbegrepen en wist niet goed wie hij mocht zijn. Soms uitte dit zich in boosheid of terugtrekgedrag.
In de begeleiding werd samen gekeken naar wie Amir is en wat voor hem belangrijk is. Er was ruimte om te praten over zijn achtergrond, zijn gezin en zijn plek in Nederland. Door gesprekken te combineren met beweging en praktische oefeningen, leerde Amir woorden geven aan wat hij voelde en grenzen aangeven.
Waar nodig werden zijn ouders betrokken, zodat er meer begrip ontstond vanuit beide kanten. Door stap voor stap te werken en regelmatig te evalueren, vond Amir meer balans tussen de cultuur van thuis en zijn eigen keuzes. Dit gaf hem rust, vertrouwen en meer ruimte om zichzelf te zijn.
Hoe vaak, hoe lang?
De begeleiding wordt afgestemd op wat jij nodig hebt. Soms is dit één keer per week, soms vaker. We begeleiden zo lang als nodig is en zo kort als mogelijk. We evalueren regelmatig en besluiten samen en met de mensen om je heen of de ondersteuning nog passend en nodig is.
Kosten?
De gemeente, jeugdbeschermer of (huis)arts kan je ondersteunen bij het verkrijgen van een verwijzing. Je kunt de begeleiding ook zelf betalen, dat noemen we particuliere begeleiding. We denken graag mee in de mogelijkheden.
Heb je het nu heel moeilijk? Soms kunnen gevoelens zo zwaar worden dat je direct iemand nodig hebt. Dan is het belangrijk om niet alleen te blijven rondlopen. Bel 113 of ga naar 113.nl (113 Zelfmoordpreventie). Je kunt hier dag en nacht terecht voor een gesprek, ook als je twijfelt of gewoon even iemand nodig hebt.
Bij direct gevaar: bel 112. Je hoeft dit niet alleen te dragen. Hulp vragen is een sterke stap!
Klaar om te starten?
Je hoeft niet lang te wachten. We proberen binnen 1 week kennis te maken.
Binnen 6 weken kunnen we vaak al starten met de begeleiding.
Locatie
Mezenweg 17, Apeldoorn